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Clube do assinante

Clube do assinante

crepioca proteica de shitake crepioca proteica de shitake

crepioca proteica de shitake

Ovo, Shitake, Queijo minas frescal light, Tapioca, Cebolinha, Molho shoyu light, Azeite e Sal.

206 Kcal
13g Prot.
13g Carb.
9,5g Gord.

R$ 14,70

batata doce rústica com alecrim

batata doce rústica com alecrim

Batata doce, azeite, alho, sal, alecrim, cúrcuma e pimenta do reino.

215 Kcal
2,3g Prot.
48g Carb.
1,5g Gord.

R$ 8,63

mix de legumes

mix de legumes

Brócolis, cenoura e vagem.

34 Kcal
3g Prot.
5g Carb.
0,3g Gord.

R$ 7,94

cenoura ao forno cenoura ao forno

cenoura ao forno

cenoura, azeite, vinagre e sal.

65 Kcal
2g Prot.
10g Carb.
2g Gord.

R$ 8,05

abobrinha italiana

abobrinha italiana

abobrinha, azeite, orégano e sal.

69 Kcal
2g Prot.
7g Carb.
4g Gord.

R$ 7,71

massa verde (recheio mussarela de búfala) massa verde (recheio mussarela de búfala)

massa verde (recheio mussarela de búfala)

muçarela de búfala, farinha de trigo especial, farinha de trigo integral, requeijão cremoso, ovo e espinafre

532 Kcal
26g Prot.
44g Carb.
28g Gord.

R$ 25,21

panqueca integral (frango)

panqueca integral (frango)

farinha de trigo especial, farinha de trigo integral, ovos, sal, leite em pó, óleo, peito de frango, catupiry, cebola e salsinha.

207 Kcal
17g Prot.
20g Carb.
6g Gord.

R$ 22,20

panqueca integral (carne)

panqueca integral (carne)

farinha de trigo especial, farinha de trigo integral, ovos, sal, leite em pó, óleo, carne moída, cebola, alho e salsinha.

220 Kcal
19g Prot.
20g Carb.
7g Gord.

R$ 24,50

carne desfiada carne desfiada

carne desfiada

Carne bovina, água, cenoura, cebola, vinagre, alho, azeite, sal, salsinha, tempero para carne (100% natural), louro e pimenta do reino.

175 Kcal
19g Prot.
6,8g Carb.
8g Gord.

R$ 17,24

sobrecoxa de frango sobrecoxa de frango

sobrecoxa de frango

Sobrecoxa de frango sem pele, vinho branco, mostarda, tempero de ervas (100% natural), sal e pimenta do reino.

364 Kcal
40g Prot.
1,5g Carb.
22g Gord.

R$ 20,70

nhoque de mandioquinha

nhoque de mandioquinha

farinha de trigo especial, mandioquinha, sal e ovos.

334 Kcal
11g Prot.
68g Carb.
9g Gord.

R$ 19,80

fricassê de frango

fricassê de frango

Peito de frango, creme de leite zero lactose, requeijão zero lactose, milho, cebola, alho, salsinha, azeite, sal e cúrcuma.

267 Kcal
22g Prot.
11g Carb.
15g Gord.

R$ 17,80

costela com barbecue costela com barbecue

costela com barbecue

costela, barbecue, cebola e pimenta do reino.

190 Kcal
21g Prot.
12g Carb.
6,5g Gord.

R$ 18,20

frango em cubos salteado frango em cubos salteado

frango em cubos salteado

Peito de frango sem pele cru, Azeite de oliva extra virgem, Sal, mesa, Páprica doce defumada, Especiarias, pimenta.

145 Kcal
21g Prot.
0,4g Carb.
5,2g Gord.

R$ 15,10

crepioca

crepioca

Ovo, queijo Minas frescal, tapioca, sal e orégano.

186 Kcal
13g Prot.
14g Carb.
9g Gord.

R$ 13,80

panqueca low carb - alho poró

panqueca low carb - alho poró

Ovo, queijo minas zero lactose, alho poró, farinha de amêndoa, salsinha, fermento sal e pimenta preta.

147 Kcal
12g Prot.
3g Carb.
9,7g Gord.

R$ 9,50

panqueca proteíca low carb - frango

panqueca proteíca low carb - frango

Ovo, frango, cebola, iogurte desnatado zero lactose, cenoura, milho, alho, salsão, farinha de amêndoa, salsinha, cebolinha, azeite, sal, pimenta do reino e fermento.

138 Kcal
15g Prot.
5,2g Carb.
6,4g Gord.

R$ 9,80

brócolis grelhado brócolis grelhado

brócolis grelhado

Brócolis, azeite, alho e sal.

62 Kcal
3,8g Prot.
4,4g Carb.
2,4g Gord.

R$ 8,63